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主題: 煮玉米的水不要倒掉了,它有6大功效,能為你省下不少買藥錢!

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  • 發表于:2019/6/6 11:36:17
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玉米是我們常吃的雜糧之一,夏天最常見的吃法就是水煮玉米了,相信大部人玉米吃完后都將剩下煮玉米的水倒掉了,其實這是非常可惜的,今天就來和大家說一說玉米水的神奇妙用。

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玉米須7大功效


1、降血壓、降血糖


我們平常在煮玉米的時候要多留一些玉米須,這樣喝了煮好的玉米水就具有降血壓、降血糖的功效了。


2、利尿消腫


玉米須煮的水,有利尿的作用,可以增加氯化物排出量,因為其利尿作用是腎外性的,所以對各種原因引起的水腫都有一定的療效。


針對:

  • 用于治療慢性腎炎或腎病綜合征;

  • 水腫型肥胖的人,可以有效消除水腫,防止發胖。


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3、清熱避暑


夏季暑氣重、濕氣大,喝了帶有玉米須煮的玉米水,可以開胃、涼血、瀉熱,幫助去除體內的濕氣,有不錯的保健作用。

根據自己身體狀況可另外放進冰箱中進行冰鎮,當做夏季飲料食用,十分美味,還清熱避暑。


4、健脾益胃


玉米雖然是五谷雜糧,在我國南方更為飼料,但從中藥的角度來說,玉米性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲濕作用。


5、促進凝血


喝了帶有玉米須煮的玉米水,能增加血中凝血酶元含量,提高血小板數,能加速血液凝固過程,因此,喝煮玉米水能促進外傷愈合。


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6、抗衰老


玉米中含有很多的抗氧化成分,其中包括維生素A和谷維素,其中維生素A在蒸煮過程中會被破壞,而谷維素在煮玉米時會有很多溶解在水中,具有抗氧化性,飲用可緩解衰老。


7、止嘔鎮咳


玉米須里面還含有大量的揮發性生物堿,這種生物堿具有較強的藥理作用以及多方面的生物活性,所以能夠用來抗菌消炎以及止嘔鎮咳。


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沒想到被廢棄的玉米水還有這么多神奇的妙用吧!接下來我們再看看,玉米須的其他養生做法!


玉米須菊明茶

主料:玉米須15克、決明子9克、菊花5克

做法:將玉米須、決明子、甘菊花用沸水沖泡。


功效:


1、此茶具有清熱利膽,消炎排石的功效。

2、適用于膽結石、膽囊炎、黃疸型肝炎等。

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玉米須蚌肉湯



主料:河蚌120克

輔料:玉米須45克,茵陳蒿30克,

調料:鹽3克,味精1克


做法:


1、將玉米須,綿茵陳(茵陳蒿)洗凈;

2、取鮮河蚌用開水略煮沸,去殼取肉;

3、把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時,調味即可。


建議:使用蚌前,宜用清水養1天,并勤換水,合蚌內污泥排盡,方可入藥。


適用人群:


1、適宜陰虛內熱之人食用,諸如消渴,煩熱口干,目赤者;


2、適宜婦女虛勞,血崩,帶下,以及痔瘡之人食用;


3、適宜甲狀腺機能亢進,高血壓病,高脂血癥,紅斑性狼瘡者食用;


4、適宜膽囊炎,膽石癥,泌尿系結石,尿路感染,癌癥患者及糖尿病患者食用;


5、適宜小兒水痘者食用;


6、適宜炎夏季節煩熱口渴時食用;


注意:蚌肉性寒,對脾胃虛寒、腹瀉便搪之人忌食。

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玉米有這么多好處,下次煮玉米的水別倒掉啦,不喜歡煮玉米時留著玉米須的朋友,可以把玉米須搜集起來曬干,煮茶喝做菜都可以。

來源:生活小竅門


  
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